- Tanya pakar dermatologi: Apakah pelindung matahari yang perlu saya gunakan?
- Apakah pelindung matahari SPF yang perlu saya gunakan?
- Apakah perbezaan antara pelindung matahari SPF?
- Sekiranya saya menggunakan pelindung matahari spektrum luas?
- Beli spektrum pelindung matahari yang luas dari Bieramt.
- Apakah jenis pelindung matahari yang perlu saya gunakan pada muka saya?
- Apakah jenis pelindung matahari yang perlu saya gunakan semasa mengandung?
- Apakah pelindung matahari yang paling selamat untuk kanak-kanak dan bayi?
- Beli lebih banyak pelindung matahari semulajadi dari Bieramt.
- Baca lebih lanjut dari Bieramt.
helo! Saya Dr. Anna Chacon, pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga. Saya berasal dari Miami, FL, di mana saya menjalankan amalan persendirian yang mengkhusus dalam perubatan, pembedahan dan dermatologi kosmetik.
Keturunan asal saya telah memberikan saya minat yang mendalam dalam penjagaan kesihatan luar bandar dan orang asli, yang telah membawa saya bekerja sambilan di Alaska dan California yang menyediakan rawatan perubatan yang sangat diperlukan untuk suku asli Alaskan dan India Amerika.
Sebagai tambahan kepada amalan peribadi saya dan jangkauan luar bandar, saya bekerja melalui Sistem Penjagaan Kesihatan Hal Ehwal Veteran Miami yang berkhidmat untuk veteran.
adakah hakim yang bersuara serasi
Saya suka semua aspek dermatologi, tetapi pelindung matahari adalah salah satu subjek kegemaran saya. Pelindung matahari adalah bahagian penting dalam mana-mana rutin penjagaan kulit yang baik, dan setiap hari saya mempunyai pesakit bertanya kepada saya jenis pelindung matahari yang perlu mereka gunakan.
Saya teruja untuk menjawab soalan anda yang paling kerap ditanya dan memberi anda beberapa cadangan untuk pelindung matahari semulajadi terbaik yang boleh anda tambahkan pada rejimen kecantikan anda.
Apakah pelindung matahari SPF yang perlu saya gunakan?
Terdapat banyak jenis pelindung matahari untuk dipilih, dan ia boleh mengelirukan dan membingungkan untuk memilih yang sesuai untuk keperluan anda.
Untuk memulakan, cari pelindung matahari berasaskan mineral yang menggunakan zink oksida atau titanium dioksida sebagai bahan aktifnya, dan pilih pelindung matahari yang sekurang-kurangnya SPF 30—ia menawarkan jumlah perlindungan optimum untuk pemakaian harian.
brad pitt dan alia shawkat
Mineral Sun Silk Creme Coola dengan SPF 30 menyelesaikan tugas dengan cemerlang. Ia seperti sutera, licin dan tidak meninggalkan warna putih. Selain itu ia memberikan cahaya yang bagus pada kulit anda.
Apakah perbezaan antara pelindung matahari SPF?
Matahari memancarkan dua jenis sinar-UVA dan UVB.
Sinaran UVA bertanggungjawab untuk kesan jangka panjang, seperti kedutan. Sinaran UVB adalah sinaran yang menyebabkan selaran matahari dan mengelupas.
SPF, atau faktor perlindungan matahari, memberitahu anda peratusan sinaran UVB yang akan melindungi anda daripada pelindung matahari. SPF 15 menghalang sekitar 93% sinaran UVB matahari daripada sampai ke kulit anda, SPF 30 menghalang sekitar 95%, dan SPF 50 menghalang sekitar 98%.
Panduan mendalam Bieramt mempunyai semua yang anda perlu tahu tentang nombor SPF dan maknanya.
Sekiranya saya menggunakan pelindung matahari spektrum luas?
Sudah tentu! Pelindung matahari spektrum luas berfungsi dengan baik untuk semua orang kerana ia melindungi daripada sinaran UVA dan UVB.
Sinaran UVA dikenali untuk penuaan pramatang manakala sinaran UVB menyebabkan selaran matahari.
Pastikan pelindung matahari anda menyatakan spektrum luas pada botol, jika tidak, ia hanya melindungi daripada UVB.
Ingat-ia sentiasa lebih baik untuk memilih pelindung matahari dengan SPF yang lebih rendah yang melindungi daripada UVA dan UVB daripada pelindung matahari dengan SPF yang lebih tinggi yang hanya melindungi daripada UVB.
pengetahuan yang benar wujud dalam mengetahui bahawa anda tahu
Apakah jenis pelindung matahari yang perlu saya gunakan pada muka saya?
Pelindung matahari terbaik untuk wajah anda ialah a pelindung matahari mineral . Cuba untuk menjauhkan diri daripada pelindung matahari kimia seperti yang mengandungi oxybenzone, avobenzone, cinnamates, benzophenone, dan dibenzoylmethane, kerana alahan mendapati bahawa ini adalah bahan yang paling biasa orang mempunyai tindak balas alahan.
Kekal dengan penyekat fizikal seperti zink oksida dan titanium dioksida—ia juga lebih baik untuk alam sekitar.
Saya juga mengesyorkan pelindung matahari berwarna, seperti SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens oleh Unsun . Mereka datang dalam dua warna yang berfungsi untuk ton kulit yang lebih cerah dan gelap. Kedua-duanya melindungi daripada sinaran UVA dan UVB, dan, sebagai bonus tambahan, ia meninggalkan warna halus dan bersinar pada kulit anda!
Apakah jenis pelindung matahari yang perlu saya gunakan semasa mengandung?
Sebelum kita mengetahui pelindung matahari yang lebih baik untuk orang hamil, mari kita bercakap tentang dua jenis pelindung matahari yang berbeza—kimia dan fizikal.
Pelindung matahari kimia diserap ke dalam kulit, di mana ia menangkap sinaran matahari kemudian melepaskannya melalui haba badan anda.
Pelindung matahari fizikal adalah penyekat yang terletak di atas kulit anda dan memantulkan cahaya matahari.
Penyekat fizikal seperti titanium dioksida dan zink oksida adalah lebih baik untuk orang hamil kerana ia tidak diserap ke dalam kulit. Bahan aktif dalam pelindung matahari kimia, seperti oxybenzone, octinoxate, dan homosalate, akhirnya diserap melalui kulit dan ke dalam aliran darah, di mana ia berpotensi menyebabkan gangguan hormon.
satu-satunya cara untuk memahami perubahan
Apakah pelindung matahari yang paling selamat untuk kanak-kanak dan bayi?
Bahan-bahan keras yang terdapat dalam pelindung matahari kimia boleh merengsakan kulit kanak-kanak, terutamanya pada kanak-kanak yang mempunyai kulit sensitif. Di samping itu, oxybenzone dalam beberapa pelindung matahari kimia telah ditunjukkan untuk mengganggu hormon dan menyebabkan kesan negatif seperti akil baligh awal.
Untuk kanak-kanak enam bulan ke atas, sebaiknya gunakan pelindung matahari fizikal yang dirumus untuk kanak-kanak dan diuji oleh pakar dermatologi. Saya sangat menyukai Babyganic's Sunscreen Stick. Ia adalah SPF 50, menggunakan mineral aktif titanium dioksida dan zink oksida untuk melindungi kulit bayi anda, dan menyediakan perlindungan spektrum luas daripada sinaran UVA dan UVB.
Bagaimana pula dengan bayi di bawah 6 bulan?
Kanak-kanak kecil, enam bulan ke bawah, mempunyai kulit yang lebih sensitif dan harus mengelakkan pelindung matahari jika boleh. Jauhkan bayi daripada cahaya matahari langsung dan di tempat teduh, dan jika anda tahu anda akan berada di luar sebentar, pakaikan mereka dengan topi lebar dan cermin mata hitam.
Mencetak
