Rahsia kesihatan, kecantikan dan penyelenggaraan rumah anda yang terbaik disimpan, semua-dalam-satu, mungkin mengumpulkan habuk di belakang almari dapur atau peti sejuk anda. Ya, kita bercakap tentang botol lama yang berdebu cuka sari apel itu.




Ia berbaloi untuk mencari jauh ke dalam pantri anda kerana botol itu penuh dengan manfaat kesihatan dan kecantikan! Berikut ialah semua maklumat dalam cider tentang kesan yang diingini ACV dan cara terbaik untuk menggunakannya.





Pertama, apakah cuka sari apel?

Lurus, tiada pengejar - cuka sari apel ialah jus yang ditapai daripada epal yang dihancurkan. Ia mengandungi asid asetik, vitamin C, vitamin B, antioksidan berasaskan tumbuhan, dan serat.






Walaupun ia disebut-sebut di seluruh internet sebagai ramuan ajaib, beberapa dakwaan tidak disokong oleh kajian saintifik. Tetapi badan penyelidikan yang mengagumkan tidak menunjukkan bahawa ACV baik untuk lebih daripada sekadar berpakaian salad.



Foto beg penyimpanan makanan boleh guna semula dengan epal di dalamnya

Apakah perbezaan antara cuka putih dan cuka sari apel?

ACV dan cuka putih mempunyai perbezaannya - yang paling jelas, ia berbeza dalam warna dan bau.

lady gaga dah kahwin

Cuka cider epal adalah warna kuning ambar yang lazat. Memandangkan ia berasal dari epal, ia mempunyai nilai pemakanan yang lebih tinggi daripada cuka putih, dan bau yang lebih jinak serta rasa yang lebih ringan menjadikannya lebih serba boleh untuk memasak daripada bahan jernih.


Cuka putih jernih. Ia diperbuat daripada alkohol bijirin yang ditapai dan mempunyai rasa dan bau yang lebih kuat daripada ACV. Sifat antimikrobnya menjadikannya hebat untuk pembersihan.



PETUA GROVE

Adakah cuka sari apel luput?

Secara teknikal, tidak. Tetapi jika anda ingin mengambil cuka sari apel pada kualiti tertinggi, cuba gunakan dalam tempoh 2 tahun selepas membelinya atau 1 tahun selepas membukanya.


Penyejukan tidak meningkatkan jangka hayatnya selagi anda menyimpannya di dalam pantri yang gelap dan sejuk jauh dari cahaya matahari langsung.

Adakah cuka sari apel mempunyai manfaat kesihatan?

Ya! Ia bukan ubat ajaib untuk apa-apa sahaja, tetapi ACV mempunyai banyak kegunaan berfaedah yang boleh kita gunakan.


Dengar podcast ini yang menyemak bukti saintifik yang membuktikan manfaat cuka sari apel untuk mengetahui lebih lanjut.

Bolehkah anda menggunakan cuka sari apel sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda?

Gunakan ACV yang dicairkan pada kulit anda untuk merawat jerawat , melegakan selaran matahari, dan membantu melawan tanda-tanda penuaan yang boleh dilihat.


Untuk DIY sendiri toner , gabungkan 1 bahagian cuka sari apel dengan 2 bahagian air — untuk kulit sensitif, cairkan ACV dengan lebih banyak lagi. Sapukan toner ke muka anda dengan pad kapas selepas anda membersihkan dan sebelum anda melembapkan.


Untuk meredakan selaran matahari, campurkan sekurang-kurangnya 4 bahagian air dengan 1 bahagian ACV, dan sapukan pada kulit yang terjejas dengan botol semburan atau kain lembut.

Ilustrasi lapisan kulit

Apakah bilas rambut cuka sari apel?

Cuka sider epal bilas rambut merawat kelemumur, mengurangkan kusut dan keriting serta membantu menutup kutikula rambut anda untuk mengekalkan kelembapan.


Untuk membuatnya, campurkan dua sudu besar ACV dengan secawan air. Selepas anda syampu dan sapukan, tuangkan campuran ke atas rambut anda, dan sapukan dengan rata melalui helaian anda dan ke kulit kepala anda. Biarkan selama beberapa minit, kemudian bilas.

Ilustrasi rambut tocang dengan syampu dan buih

Adakah cuka sari apel membantu anda menurunkan berat badan?

Cuka cider epal tidak menggantikan aktiviti fizikal dan diet yang sihat apabila ia berkaitan dengan penurunan berat badan.


Tetapi kerana ia adalah probiotik, ia membantu dalam penghadaman dan membantu menurunkan paras gula darah selepas makan . Dipasangkan dengan makanan sihat dan senaman yang kerap, ACV boleh membantu meningkatkan kadar penurunan berat badan .

Ilustrasi badan

Bagaimanakah anda menggunakan cuka sari apel sebagai suplemen?

Nota: Kenyataan ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Berapa banyak cuka sari apel yang perlu anda ambil setiap hari?

Kesederhanaan adalah kunci. Hanya 1-2 sudu besar adalah jumlah cuka sari apel yang sempurna setiap hari.


Cuba satu sudu dahulu, kemudian gunakan sehingga dua.

Bagaimana anda minum cuka sari apel?

Jika anda boleh tahan dengan rasa yang kuat, pedas, mencucuk-cucuk, campurkan ACV ke dalam secawan air dan minum!

Adakah terdapat cara lain untuk mengambil cuka sari apel?

Cuka lurus bukan cawan teh anda?


Gunakan ACV dalam perapan salad atau perapan, atau tambahkannya ke dalam jus untuk menjadikannya lebih sedap.

Adakah gula-gula getah cuka sari apel sebaik meminumnya?

Jika minum ACV adalah tidak sukar, ambil ia sebagai bergetah atau kapsul .


Ini mempunyai manfaat yang sama untuk meminumnya, dan ia sering termasuk nutrien tambahan.

Beli suplemen Cuka Epal Organik Ora

Lepaskan rasa yang unik, sambil menikmati manfaat kesihatan cuka epal dengan Pil Cuka Epal Organik Organik Ora ini.


Selain itu, dengan menukar daripada cecair kepada pil ini, anda akan menghalang hakisan enamel gigi yang boleh berlaku dari semasa ke semasa daripada asid asetik dalam cuka sari apel cecair biasa.

Beli pil Ora Organik Ilustrasi tengkorak dan tulang bersilang

Menjadi ahli Bieramt

Tertanya-tanya siapa Bieramt, jenis produk yang kami tawarkan, dan bagaimana untuk mendapatkan a set hadiah percuma apabila anda mendaftar? Ketahui lebih lanjut tentang penghantaran bulanan yang fleksibel, menyesuaikan penghantaran anda dan menyertai berjuta-juta isi rumah yang bahagia — tiada yuran atau komitmen bulanan diperlukan.

Ketahui lebih lanjut Ilustrasi dapur

PETUA GROVE

Apakah 'ibu' dalam cuka sari apel?

Oh mama! 'Ibu' dalam ACV adalah hasil penapaian. Ia terbentuk apabila yis dan bakteria bertindak balas dan mencipta probiotik.


Anda akan melihat helaian 'ibu' terapung di dalam botol cuka epal anda. Status probiotik ACV akan membantu 'menyuburkan' permainan kesihatan usus anda!

Apakah kesan sampingan cuka sari apel?

ACV bukan semua pelangi dan kek cawan. Sebelum anda mengambilnya sebagai suplemen, pertimbangkan ini:


  • ACV adalah berasid dan menyumbang kepada hakisan enamel gigi. Bilas mulut anda dengan air selepas meminum ACV untuk membantu mengatasi kesan ini.
  • Sesetengah orang mengalami refluks asid selepas mereka mengambil AVC, jadi jika anda mempunyai refluks asid yang sedia ada atau ulser, ACV mungkin memburukkan lagi.
  • Seseorang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik mungkin tidak dapat memproses asid berlebihan daripada ACV.
  • ACV yang tidak dicairkan mungkin menyebabkan luka bakar kimia ringan pada kulit anda, jadi sentiasa gabungkan ia dengan air sebelum anda menggunakannya secara luaran.
  • Minum lebih banyak ACV daripada yang disyorkan menurunkan paras kalium anda dan menyebabkan kesan sampingan seperti kekejangan otot dan irama jantung yang tidak normal.

PETUA GROVE

Adakah cuka sari apel OK untuk anjing?

Cuka cider epal selamat digunakan pada haiwan kesayangan anda. Cairkan ia seperti yang anda lakukan untuk kulit anda, dan sapukan pada kot anjing anda membantu menghalau kutu dan mikrob.


Tambah satu sudu pada makanan atau air anjing anda untuk menggalakkan pH usus yang sihat dan membantu mengurangkan alahan dan mencegah pencerobohan parasit, kurap, kutu dan kulat.

Adakah cuka sari apel baik untuk pembersihan rumah?

Ya! Beli pembersih ACV , atau buat pembersih serba guna anda sendiri dengan satu bahagian air dan satu bahagian ACV.


Gunakannya untuk membersihkan permukaan keras di dapur dan bilik mandi, termasuk permukaan meja, kotoran air keras dan longkang.


Sifat berasid ACV menjadikannya berguna untuk kerja yang sukar seperti cendawan, tetapi ia tidak menggantikan amalan pembersihan antivirus . Jika anda bimbang tentang virus, baca protokol pembersihan Covid-19 kami.


Adakah cuka sari apel atau cuka putih lebih baik untuk pembersihan?

Kedua-dua ACV dan cuka putih adalah pembersih semula jadi yang berkesan. ACV tidak berbau seteruk cuka putih, tetapi memandangkan cuka putih lebih berasid sedikit daripada ACV, ia merupakan agen pembersih yang lebih kuat.

Ikuti petunjuk Emma Roberts — Pergi tanpa plastik dengan produk semula jadi daripada Bieramt

Ketahui lebih lanjut tentang Bieramt