- Pakar dermatologi menerangkan berapa banyak produk penjagaan kulit yang terlalu banyak.
- Adakah orang menggunakan terlalu banyak produk penjagaan kulit?
- Adakah buruk untuk menggunakan terlalu banyak produk penjagaan kulit?
- Bagaimanakah cara saya memudahkan rutin penjagaan kulit saya?
- Beli produk penjagaan kulit yang anda perlukan dari Bieramt.
- Beli Superbloom dan UnSun dari Bieramt.
- Beli produk untuk membantu kulit kering dari Bieramt.
- Langkau pelindung matahari? tidak pernah!
- Beli pelindung matahari semulajadi dari Bieramt.
- Perlukah saya menukar rutin penjagaan kulit saya secara bermusim?
- Beli lebih banyak produk penjagaan kulit musim sejuk semula jadi sebelum anda pergi
- Baca lebih lanjut dari Bieramt.
Ia adalah pengalaman yang menyedihkan apabila anda membuka kabinet ubat anda dan menyedari bahawa rutin kecantikan ringkas anda telah berkembang kepada perkadaran yang begitu besar sehingga ia menyaingi bahagian penjagaan kulit di kedai ubat tempatan anda.
Dan kerana produk baru sentiasa dipasarkan sebagai grails suci belia dan pembaharuan, ia adalah sedikit juga mudah diperoleh malah lebih serum, topeng, toner, dan pembersih daripada yang kita tahu apa yang perlu dilakukan.
Selamat datang ke overload penjagaan kulit, di mana kulit sesak, tompok kering yang berterusan, dan jerawat timbul secara tiba-tiba di muka anda semua tanda anda mungkin menggunakan terlalu banyak produk.
Untuk menyelesaikan semuanya, kami duduk bersama Anna Chacon, MD, pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga, untuk mengetahui lebih lanjut tentang kelebihan produk dan cara mencapai keseimbangan yang lebih baik dan mengurangkan kerengsaan pada cawan cantik anda.
Mengenai pengarang: Dr. Anna H. Chacon
Dr Anna H. Chacon ialah pakar dermatologi berpendidikan dua Ivy League yang diperakui oleh lembaga. Mengikuti sekolah perubatan di Universiti Brown, Dr. Chacon menamatkan pengajian dalam bidang dermatologi & pembedahan laser di Universiti Miami, di mana beliau mengarang banyak artikel, bab buku dan menguruskan beberapa kajian penyelidikan klinikal. Dia kemudiannya menamatkan latihan pembedahan selama setahun di Pusat Perubatan Serantau Orlando.
Dia menamatkan residensi dermatologinya di Pusat Perubatan LAC+USC di Los Angeles. Dia kini seorang pakar dermatologi yang diperakui lembaga di Florida Selatan. Dia bercakap berbilang bahasa termasuk bahasa Inggeris, Sepanyol dan Perancis; dan bercita-cita untuk merawat pesakitnya seperti keluarga. Dia mempunyai minat dalam kesihatan luar bandar dan menyediakan penjagaan kesihatan kepada kawasan yang kurang mendapat perkhidmatan. Dia berkhidmat sebagai pakar dermatologi pertama dan satu-satunya yang menyediakan rawatan perubatan kepada Orang Asli Amerika di cerun Arktik Alaska.
Beliau kini merupakan pakar dermatologi wanita paling berlesen dan dilesenkan di 46 negeri untuk mengamalkan perubatan di seluruh negeri. Dia suka dermatologi dan juga suka menulis dalam penerbitan, majalah, laman web dalam talian, kajian penyelidikan dan artikel saintifik.
Adakah orang menggunakan terlalu banyak produk penjagaan kulit?
Jawapan ringkasnya ialah, ya. Kadang-kadang saya melihat bilik mandi rakan-rakan atau saya mendapat soalan daripada pesakit saya, dan mereka pasti menggunakan terlalu banyak produk, kata Dr Chacon.
adakah jordan belfort masih berkahwin
Kulit kebanyakan orang tidak memerlukan enam produk pada waktu pagi dan enam pada waktu petang. Kulit anda menyerap, tetapi ia mempunyai hadnya. Menggunakan lebih sedikit produk memastikan penyerapan dan keberkesanan bahan yang anda letakkan pada kulit anda lebih baik.
Adakah buruk untuk menggunakan terlalu banyak produk penjagaan kulit?
Dr. Chacon berkata dia sering meminta pesakit datang dengan banyak produk penjagaan kulit yang mereka gunakan untuk pelbagai kebimbangan, namun apa yang mereka perlu tunjukkan adalah kulit yang merengsa.
Apabila anda mula mendapat tompok kulit kering, jerawat berjerawat, menggelupas, tompok kulit kering pada muka, atau kerengsaan lain, terdapat peluang yang baik untuk anda menggunakan terlalu banyak produk, katanya.
Terlalu banyak penjagaan kulit boleh menjadi berita buruk untuk mana-mana jenis kulit. Pengelupasan berlebihan—menggabungkan pengelupasan asid atau menggunakannya terlalu kerap—boleh menyebabkan tompok merah dan kering pada muka, menyebabkan orang ramai mengatasi kekeringan dengan krim tebal yang menyebabkan kesesakan atau jerawat.
Begitu juga, memakai toner penghidratan, serum, dan pelembap boleh menyebabkan kulit berminyak dan tersumbat akibat terlalu banyak produk penghidratan.
Kesederhanaan dan tidak berlebihan adalah kunci untuk penjagaan kulit yang mencukupi, kata Dr Chacon.
Saya tidak takut kepada lelaki yang telah berlatih
Bagaimanakah cara saya memudahkan rutin penjagaan kulit saya?
Untuk mencipta rutin kecantikan minimalis, Dr Chacon mempunyai beberapa cadangan. Pertimbangkan untuk menyediakan belanjawan penjagaan kulit untuk mengehadkan amaun yang anda belanjakan, dan pastikan anda tidak membeli produk baharu yang serupa dengan sesuatu yang sudah anda miliki, dia mencadangkan.
Petua terbesarnya untuk mengecilkan badan? Daripada menggunakan produk yang berbeza untuk setiap langkah rutin anda, cuba cari satu produk yang menyasarkan pelbagai kebimbangan.
Di bawah ialah petua beliau untuk produk penjagaan kulit yang diperlukan untuk setiap jenis kulit. Sila lihat dan mula mengupas peti sejuk penjagaan kulit anda.
Produk terbaik untuk kulit normal
Melainkan anda mempunyai masalah kulit khusus yang anda fokuskan - seperti hiperpigmentasi atau tekstur tidak sekata - melekat pada tulang kosong.
Kulit normal menyukai asas - pembersih, pelembap, dan pelindung matahari, kata Dr Chacon. Orang yang mempunyai kulit normal harus mengecilkan topikal seperti toner, pengelupasan kimia, topeng dan serum kepada beberapa yang terpilih untuk mengelakkan kulit mereka menggelegak.
Pembersih & Toner Satu Langkah Weleda yang dipasangkan dengan Krim Pelembap Dew Infusion Superbloom dan pelindung matahari kemasan matte seperti Losyen Pelindung Matahari Mineral Wajah Bare Republic ialah asas yang kukuh untuk kulit normal.
Beli produk untuk membantu kulit kering dari Bieramt.
Produk terbaik untuk kulit kering
Daripada menggunakan produk pengeringan berasaskan alkohol atau pembersih muka konvensional pada kulit anda, pilih sesuatu dengan bahan yang lebih sedikit, terutamanya apabila menangani tompok kering pada muka yang tidak akan hilang.
Produk berasaskan alkohol seperti tisu muka dan beberapa toner berpotensi merengsa kulit kering, kata Dr. Chacon.
Produk seperti air micellar menanggalkan solekan, membersihkan kulit dengan lembut dan melembapkan semua dalam satu sapuan. Air Micellar Kulit Sensitif Rooted Beauty dibuat dengan chamomile yang menenangkan dan aloe vera berkhasiat yang membantu menenangkan kulit kering, merengsa .
Langkau pelindung matahari? tidak pernah!
Satu produk yang Dr Chacon katakan tidak boleh dirunding ialah pelindung matahari . Menggunakan pelindung matahari yang baik yang sekurang-kurangnya SPF 30 adalah penting untuk memastikan kulit dilindungi daripada sinaran UV yang berbahaya.
Bagi mereka yang mengalami mata kering dan terbakar akibat pelindung matahari mereka, Dr. Chacon berkata, Ramai orang sensitif terhadap avobenzone, bahan biasa dalam pelindung matahari kimia. Dia mengesyorkan mencari pelindung matahari mineral yang menggunakan bahan aktif seperti zink oksida dan bebas pewangi.
Pelindung Matahari SPF 30 Sport Juice Beauty ialah pilihan yang bagus — ia menggunakan kepekatan zink oksida sebanyak 20% untuk menyerap sinaran matahari, ditambah dengan aloe vera yang menghidratkan dan vitamin C yang kaya dengan antioksidan untuk melawan radikal bebas dan memastikan kulit sentiasa ceria.
kebebasan hanya tinggal satu generasi daripada kepupusan
Perlukah saya menukar rutin penjagaan kulit saya secara bermusim?
Adalah penting untuk menambah atau menukar item dalam rutin anda apabila musim berubah, kata Dr. Chacon.
Saya cenderung menggunakan produk yang lebih ringan semasa musim panas dan produk yang lebih berat dan lebih menghidrat yang mengandungi asid hyaluronik atau ceramide pada musim sejuk.
Tetapi anda tidak perlu melakukan baik pulih sepenuhnya, katanya - pembersih dan pelindung matahari anda akan baik sepanjang tahun.
Walau bagaimanapun, pelembap kaya yang anda gunakan semasa bulan sejuk dan kering pada musim sejuk mungkin terlalu berat untuk haba dan kelembapan musim panas, dan pelembap ringan musim panas mungkin tidak berfungsi dengan baik terhadap udara sejuk dan kering.
Mencetak
