Adakah cadar di atas katil anda sekarang sama seperti minggu lepas — mungkin juga minggu sebelumnya (dan mungkin juga minggu sebelum itu juga?) Hey, jangan malu di sini. Ini adalah ruang yang selamat, dan selain itu, anda tidak bersendirian.




Didalam tinjauan 1000 rakyat Amerika , rata-rata orang melaporkan menukar cadar mereka kira-kira sekali setiap tiga minggu. Jika anda salah seorang daripada ramai yang tidak tahu mengapa penting untuk mencuci cadar anda dengan kerap, jangan risau — anda akan mempelajari semua yang anda perlu tahu tentang sebab dan cara membasuh cadar.





Berapa kerap anda perlu mencuci cadar anda?

Anda perlu mencuci cadar anda sekurang-kurangnya setiap dua minggu, tetapi seminggu sekali adalah sesuai. Faktor tertentu mempengaruhi kekerapan ini. Jika anda tidur telanjang, benarkan haiwan peliharaan anda tidur dengan anda (siapa yang tidak?), berpeluh banyak, atau anda terdedah kepada serangan jerawat, anda mungkin perlu menukar cadar anda dengan lebih kerap. Mandi sebelum tidur dan memakai baju tidur akan memanjangkan tempoh masa anda boleh pergi antara mencuci.





Ilustrasi kalendar biru

Apa yang berlaku jika saya tidak membasuh cadar saya dengan kerap?

Begitu banyak cecair badan

Pembebasan cecair nokturnal orang biasa menambah sehingga kira-kira satu liter setiap malam , termasuk peluh, air liur, darah dari mimisan dan kebocoran haid, dan lain cecair badan kita tidak akan sebutkan di sini. Itulah banyak cecair badan yang meresap ke dalam cadar anda.




Bawa hama habuk

Sebagai tambahan kepada jus kasar anda yang mengelupas cadar anda setiap malam, badan anda sentiasa membuang kuman, bakteria, minyak badan, rambut dan sel kulit mati — yang membawa kita kepada hama habuk , arachnid mikroskopik yang memakan sel kulit mati tersebut dan membuang najis yang sangat alergenik boleh mencetuskan pelbagai isu, termasuk alahan, asma dan ekzema.


Bakteria melimpah ruah

Koloni bakteria terbentuk dalam skala yang besar pada cadar anda sehingga selepas seminggu menggunakan sarung bantal yang sama, ia telah lebih 17 ribu kali ganda bakteria sebagai tempat duduk tandas anda. Selepas tiga minggu tidur di atas helaian yang sama, mereka mempunyai lebih banyak kuman daripada mainan kunyah anjing anda.

Bolehkah anda membasuh cadar dan selimut anda bersama-sama?

Ya — tetapi elakkan membasuh tuala pinggan mangkuk dan seluar dalam yang kotor dengan peralatan tempat tidur anda. Tuala dan seluar dalam adalah barang yang menjadi sangat kotor dan perlu dibasuh secara berasingan dalam air panas untuk membuang bakteria. Basuh cadar dan selimut bersama-sama adalah baik — cuma pastikan anda tidak membebankan mesin basuh anda, atau peralatan tempat tidur anda tidak akan bersih dan mungkin rosak.




Elakkan kesilapan biasa

Semak arahan penjagaan pada helaian anda sebelum anda membuangnya ke dalam basuhan. Label penjagaan fabrik memberitahu anda jenis gentian yang diperbuat daripada helaian anda, suhu air yang hendak digunakan, jika ia selamat untuk pengering, dan sama ada anda boleh menggunakan peluntur atau tidak ( yang harus anda elakkan , walaupun helaian membenarkannya). Sesetengah fabrik memerlukan penjagaan khas, seperti sutera dan linen, dan maklumat itu akan dinyatakan pada label.

Sesetengah fabrik adalah lebih persnickity daripada yang lain dan memerlukan penjagaan khas. Ketahui cara mencuci tangan barang-barang halus anda untuk memastikan ia cantik lebih lama.

Baca lagi

Perkara yang anda perlukan untuk mencuci cadar katil anda

  • Detergen pakaian
  • Detergen pakaian untuk warna gelap
  • Pelembut fabrik (pilihan)

Bagaimana untuk mencuci cadar anda seperti profesional

Menggunakan tetapan mesin basuh yang salah untuk helaian anda boleh melakukan nombor pada helaian itu dengan serius. Berikut ialah senarai cepat dan tidak terlalu kotor tentang suhu, kitaran dan tetapan yang hendak digunakan untuk pelbagai jenis helaian.


Cadar kapas

Cadar kapas lembut dan segar, mudah dijaga dan membuatkan anda sejuk pada waktu malam. Basuh cadar kapas anda dalam air suam pada kitaran biasa dengan detergen semula jadi. Keringkan dengan api perlahan untuk mengelakkan pengecutan.


Cadar sutera dan satin

Ah, sutera, puncak kemewahan! Basuh helaian sutera dan satin anda (dan mana-mana barangan sutera atau satin, dalam perkara itu) dalam muatan sutera sahaja. Gunakan air sejuk pada kitaran halus dengan detergen yang dirumus khas untuk sutera. Pengeringan udara di tempat terbuka lebih disukai, tetapi tetapan pengeringan udara pada pengering anda akan berfungsi dengan baik. Sutera cepat kering, jadi periksa cadar anda dengan kerap untuk mengelakkan haus yang tidak wajar.


Cadar linen

Linen tahan lasak, bernafas dan menjadi lebih lembut dengan usia. Basuh linen anda dalam air suam pada tetapan penekan kekal menggunakan detergen biasa anda. Linen mungkin berasa kasar jika ia dikeringkan dengan api yang tinggi, jadi tetapkan pengering anda pada tetapan sederhana dan tanggalkan cadar anda semasa ia masih sedikit lembap untuk mengurangkan kedutan.


Lembaran buluh

Buluh ialah gentian yang mampan itu tidak menimbulkan alahan, menyerap lembapan, dan lebih lembut daripada kapas dan linen. Basuh helaian ini dengan detergen biasa dalam air sejuk hingga suam pada kitaran basuhan lembut. Keringkan helaian buluh dengan api sederhana.

Bimbang air sejuk tidak akan membersihkan cadar anda? Kami membongkar mitos di sebalik cucian air sejuk sekali dan selamanya.

Baca lagi

Cara mengeringkan cadar anda

Udara kering

Pengeringan udara adalah mesra alam, lembut dan bagus untuk semua jenis helaian. Tetapan pengeringan udara pada pengering anda ialah alternatif yang sesuai untuk pengeringan garisan jika cuaca terlalu buruk untuk menggantung cadar anda di luar. Jika anda mempunyai ruang, cuba gantung cadar anda di dalam rumah untuk mengeringkannya.


Gunakan pengering

Tiada apa yang lebih hebat daripada merangkak ke dalam cadar hangat segar dari pengering. Kebanyakan helaian cukup tahan lama untuk mengendalikan mesin yang berguling dan panas daripada mesin pengering, tetapi jangan biarkan ia lebih lama daripada yang diperlukan - pengeringan yang berlebihan boleh menyebabkan pengecutan.

Helaian pengering bagus, tetapi pernahkah anda mendengar tentang bola pengering ?
Lihat panduan kami untuk mengetahui semua tentang pembantu dobi mesra alam ini.

Baca lagi

PETUA DOBI GROVE

Gunakan apa yang mama (bumi) berikan kepada anda

Keringkan cadar anda di bawah sinar matahari apabila cuaca mengizinkan. Sinaran UV daripada cahaya matahari membunuh bakteria berbahaya dan menjadikan helaian anda lebih segar — dan imej indah helaian yang berkepul-kepul ditiup angin adalah ganjaran tersendiri, bukan?

Berapa lama cadar tahan?

Cadar katil merosot dari semasa ke semasa dengan haus dan lusuh setiap hari (setiap malam?). Kebanyakan cadar akan bertahan kira-kira enam hingga lapan tahun, tetapi dengan penjagaan yang betul, cadar berkualiti boleh bertahan selama sepuluh hingga dua belas tahun. Sebaik sahaja helaian anda mula menunjukkan tanda-tanda usia yang boleh dilihat — menipis, menguning atau pudar — inilah masa yang sesuai untuk membeli set baharu.


Mencari lebih banyak cara pembersihan dan pertukaran mampan lain yang boleh anda lakukan di rumah? Bieramt telah membantu anda. Daripada topik tepat pada masanya seperti kami kerosakan cuci tangan dan sanitizer tangan kepada primer malar hijau seperti kami cara mudah untuk mengurangkan penggunaan plastik anda di rumah, panduan berguna kami di sini untuk menjawab soalan anda yang paling mendesak. Dan beritahu kami bagaimana jika anda mempunyai sebarang soalan pembersihan (atau kongsi petua anda sendiri menggunakan #grovehome) dengan mengikuti Bieramt Collaborative pada Instagram , Facebook , Twitter , dan Pinterest .

Jika anda sudah bersedia untuk mencuci pakaian, beli barangan keperluan dobi Bieramt Collaborative untuk mendapatkan alatan untuk menangani kerja itu. Kedai Bieramt