Kulit kering adalah lebih daripada sekadar rupa anda. Ia amat tidak selesa, dan anda layak untuk melihat dan merasakan yang terbaik.




Menentukan rutin penjagaan kulit yang menyasarkan punca kulit kering boleh menenangkan keinginan anda untuk mencuba semua produk kulit dan sebaliknya mencari yang sesuai untuk jenis kulit anda yang benar-benar berfungsi sepanjang tahun.





Kenapa kulit saya kering?

Sangat mudah untuk melupakan bahawa cuaca benar-benar memberi kesan kepada kulit kita. Apabila musim dan cuaca berubah, begitu juga dengan rutin penjagaan kulit kita. Jika anda sudah terdedah kepada kulit kering atau anda mempunyai keadaan kulit seperti ekzema , penurunan kelembapan boleh mendatangkan malapetaka pada kulit anda.






Udara kering, sama ada dari cuaca atau dari iklim dalaman tempat anda menghabiskan masa anda, boleh menjadikan garis-garis halus dan kedutan lebih ketara dan menyebabkan kulit kering, gatal-gatal, mengelupas, retak dan mungkin berdarah.




Tiada satu pun daripada ini kedengaran menyeronokkan. Jadi apa yang boleh anda lakukan mengenainya?

Ilustrasi tengkorak kuning

Bagaimana saya boleh merawat dan mencegah kulit kering?

Ini petua dari pakar dermatologi boleh membantu melegakan, merawat, dan mencegah kulit kering.


  • Ikuti rutin mandi yang menghalang kehilangan kelembapan kulit.
  • Sapukan pelembap dalam beberapa saat selepas membersihkan atau mengeringkan kulit anda.
  • Gunakan salap dan krim dengan minyak jojoba, asid hyaluronik atau mentega shea.
  • Pakai lip balm yang rasa sedap. Kalau rasa pedih atau sengal tak elok untuk bibir kering.
  • Gunakan produk penjagaan kulit yang lembut dan bebas pewangi. Ingat bahawa tanpa wangian tidak bebas pewangi.
  • Pakai sarung tangan semasa sejuk dan semasa anda mengendalikan air atau bahan kimia.
  • Pilih detergen dobi hypoallergenic dan pakai kapas atau sutera di bawah bulu.
  • Jangan duduk terlalu dekat dengan sumber haba langsung.
  • Tambah lembapan ke udara dengan menggunakan pelembap.

PETUA GROVE



adakah lady gaga melamar bradley cooper

Periksa diri sendiri sebelum merosakkan diri sendiri!

Berhenti menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi alkohol (kecuali pembersih tangan), asid alfa-hidroksi (AHA), pewangi (dan apa-apa yang menyahbau), dan retinoid.


Mereka mungkin berfungsi hebat untuk orang lain, tetapi jika anda mengalami kulit kering, ia hanya akan memburukkan lagi.

Apakah rutin penjagaan kulit terbaik untuk kulit kering

Asas mana-mana rutin penjagaan kulit, termasuk kulit berminyak —tidak kira masalah kulit anda—berkisar pada tiga langkah yang disyorkan oleh pakar dermatologi: Membersih, merawat dan melembapkan.



Jadi bagaimana ia boleh rosak untuk rutin penjagaan kulit kering?

Langkah 1: Bersihkan

Tujuan membersihkan kulit anda adalah untuk membuang serpihan, minyak yang tidak diperlukan, dan sel kulit mati. Itu tidak bermakna anda perlu membuang penyental walaupun.


Basuh perlahan-lahan dua kali sehari dengan jari anda, pencuci muka dan air suam adalah semua yang anda perlu lakukan.


Untuk kulit yang sangat sensitif dan kering, simpan pencuci muka anda untuk waktu malam sahaja dan hanya bilas dengan air pada waktu pagi. Pembersih muka terbaik untuk kulit kering ialah pembersih minyak dan krim yang membersihkan tanpa menanggalkan minyak pelindung kulit.


Jika mencuci muka dengan minyak kedengaran berlawanan dengan intuisi, jangan risau— kami mencubanya untuk anda!

Langkah 2: Rawat

Perkara yang anda gunakan—toner, serum atau rawatan kulit yang lain—tidak penting seperti mengenal pasti beberapa bahan utama yang terbaik untuk merawat kulit kering. Toner dan serum menambah penghidratan kembali pada kulit selepas pembersihan, dan ia boleh mengandungi bahan aktif yang menyasarkan masalah kulit tertentu.


Bahan-bahan yang merawat kulit kering secara khusus termasuk, tetapi tidak terhad kepada: asid hyaluronik, air mawar , susu kambing, asid laktik, lidah buaya, ceramide, squalane , minyak hem, minyak alpukat, minyak zaitun dan minyak pokok teh.

jika kecederaan perlu dilakukan kepada seorang lelaki

Jika anda vegetarian atau vegan , cara anda memilih produk anda mungkin berdasarkan jenis bahan penghidratan dan menenangkan digunakan dalam produk dan sama ada produk itu diperbuat daripada produk sampingan haiwan atau tidak.

Langkah 3: Lembapkan

Pelembapan adalah penting untuk setiap rutin penjagaan kulit, tidak kira siapa anda atau masa hari itu. Sebaik-baiknya, setiap kali kulit anda basah, anda harus melembapkan untuk mengelakkan kulit kering.


Untuk kulit kering, gunakan pelembap dengan bahan penghidratan, seperti asid hyaluronik dan ceramide untuk memastikan kulit anda berasa lembut dan terhidrat sepanjang hari.


Memandangkan iklim dan musim juga memberi kesan kepada kulit anda, anda mungkin ingin menukar kepada krim pelembap yang lebih tebal semasa cuaca musim sejuk.

PETUA GROVE

Langkah #4 untuk setiap rutin penjagaan kulit—lindungi!

Pastikan anda menggunakan pelindung matahari SPF spektrum luas setiap hari untuk melindungi kulit anda daripada matahari dan mencegah kerosakan kulit.

Apakah perbezaan antara penjagaan kulit pagi dan penjagaan kulit malam?

Kulit adalah kulit, tetapi pagi bukan malam. Jelas sekali! Perbezaan dalam rutin anda ialah anda sedang menyediakan kulit anda untuk bahagian yang berbeza pada hari itu dan keadaan yang akan berlaku pada siang hari berbanding malam.


Jika anda mempunyai masa dan tenaga yang mewah untuk menghabiskan beberapa langkah penjagaan kulit tambahan, terdapat langkah-langkah yang disyorkan oleh pakar dermatologi yang boleh anda tambahkan pada rutin penjagaan kulit pagi dan petang anda yang akan memberi manfaat kepada kulit kering.

Rutin penjagaan kulit pagi terbaik untuk kulit kering

  1. Bersihkan dengan pembersih penghidratan berasaskan minyak atau krim. Jika kulit anda benar-benar kering, cuba skip cleanser dan gunakan air suam sahaja.
  2. Rawat kulit anda dengan toner yang menggunakan bahan seperti asid hyaluronik untuk penghidratan (lihat langkah 2 rutin kulit kering di atas).
  3. Gunakan serum sehari yang memfokuskan pada penghidratan dan melindungi kulit anda. Serum siang sering menggunakan asid seperti hyaluronik, salisilik, dan L-askorbik (vitamin C).
  4. Lembapkan dengan krim penghidratan yang tebal.
  5. Sapukan pelindung matahari spektrum luas setiap hari. Kulit kering dengan kerosakan UV adalah resipi yang sempurna untuk kulit yang berumur pramatang.
Ilustrasi matahari

PETUA GROVE

Skip minyak muka pada siang hari

Minyak muka adalah sebahagian daripada rutin malam yang berkesan untuk kulit kering, tetapi ia tidak boleh digunakan pada waktu pagi kerana ia memecahkan pelindung matahari anda dan menghalangnya daripada berfungsi dengan baik.

Rutin penjagaan kulit malam terbaik untuk kulit kering

  1. Bersihkan dengan pembersih penghidratan berasaskan minyak atau krim. Jika anda memakai alat solek, anda juga boleh menggunakan penanggal solekan berasaskan minyak.
  2. Rawat kulit anda dengan toner penghidratan yang menggunakan bahan-bahan yang disenaraikan dalam langkah 2 rutin asas kulit kering.
  3. Gunakan serum malam yang memfokuskan untuk membaiki dan menumbuhkan semula sel kulit dengan antioksidan atau asid. Jika anda memilih untuk menggunakan retinol, berhati-hati dan mulakan secara beransur-ansur dengan kulit kering — 0.3% retinol sangat kuat untuk kulit kering dan sensitif.
  4. Jangan lepaskan pelembap! Salap pelembap sangat sesuai untuk kulit kering.
  5. Minyak muka membantu dengan pengekalan lembapan dan melindungi penghalang kulit semula jadi. Cari minyak dengan sifat antioksidan dan anti-radang seperti squalane, jojoba, marula, argan, dan rosehip.
  6. Selesai dengan krim malam—pelembap super kaya yang terlalu berat untuk hari itu tetapi sangat membantu untuk penghidratan tambahan dan pembaikan semalaman.

Sekarang temui 15 krim muka terbaik untuk kulit kering dan anti-penuaan yang dinilai tinggi oleh ahli Bieramt sebenar.

PETUA GROVE

Tambah topeng muka yang menghidratkan

Langkah tambahan dalam rutin penjagaan kulit malam anda yang bagus untuk kulit kering ialah menggunakan topeng penghidratan satu hingga tiga kali seminggu.


Topeng penghidratan terdapat dalam krim atau cadar dan menggunakan bahan-bahan yang melembapkan, mengunci kelembapan dan memberikan sel-sel kulit anda keangkuhan tambahan yang mereka dahagakan.

Apakah rutin penjagaan kulit terbaik jika anda mempunyai jerawat dan kulit kering?

Masalah dengan banyak rawatan jerawat ialah ia direka untuk mengeringkan kulit. Kami berasa gatal hanya memikirkannya.

martin luther king hakim mengikut watak

Kunci untuk menguruskan jerawat apabila anda mempunyai kulit kering adalah menahan keinginan untuk menjadi gila dengan pembersihan dan pengelupasan, yang hanya akan merengsakan dan mengeringkan kulit anda dan membawa kepada lebih banyak jerawat.


Apabila merawat jerawat sebagai sebahagian daripada rutin kulit kering anda:


  • Kekalkan rutin penjagaan kulit biasa yang sesuai untuk jenis kulit anda.
  • Bersihkan dua kali sehari dengan pembersih lembut yang tidak akan menghilangkan minyak semula jadi kulit anda.
  • Sapukan retinol, yang membuka pori-pori, tetapi jangan gunakannya secara berlebihan kerana ia juga boleh mengeringkan kulit anda.
  • Jangan berlebihan pada bahan aktif yang kuat melawan jerawat. Cuba setiap produk baharu satu demi satu dan biarkan kulit anda membiasakannya sebelum menambah satu lagi.
  • Jangan skip pelembap dan jangan takut minyak! Semua kulit memerlukan kelembapan, dan minyak muka sebenarnya membantu mengurangkan keradangan dan melawan jerawat. Minyak pokok teh sangat bagus dalam hal ini.
  • Elakkan menanggalkan atau mengelupas kulit anda secara berlebihan. Penyental, pencuci mekanikal dan produk astringen akan merengsakan dan mengeringkan kulit anda serta menjadikannya lebih sensitif terhadap rawatan jerawat yang lebih lembut.
  • Rawat jerawat dengan bahan aktif seperti asid salisilik dan benzoil peroksida untuk mengelak mengeringkan seluruh kulit anda.
  • Pertimbangkan untuk bertanya kepada pakar dermatologi tentang ubat oral untuk jerawat supaya anda tidak perlu menggunakan rawatan topikal.