Rata-rata orang berbelanja besar ketiga dalam hidup mereka tidur — atau cuba tidur. Pada masa itu, tilam anda bersentuhan dengan peluh, minyak badan, kotoran, sel kulit mati, pelbagai cecair badan, bulu haiwan peliharaan, serta habuk dan alergen dari persekitaran anda.




Tidak kira betapa bersihnya anda dan cadar anda, minyak dan serpihan masih masuk ke dalam tilam anda. Sebaik sahaja di dalam, mereka mencipta bau dan menyediakan rumah yang hangat untuk organisma mikroskopik untuk membiak dan berpesta. Ick.






Kami telah mengumpulkan panduan mendalam dengan cara terbaik untuk membersihkan tilam anda dan memastikan ia berasa baharu.





Perkara yang anda perlukan untuk membersihkan tilam anda

  • Detergen pakaian
  • Sabun pinggan mangkuk
  • Serbuk penaik
  • air
  • Kain microfiber
  • vakum
ilustrasi sarung tangan pembersih getah

Bagaimana untuk membersihkan tilam anda

1. Basuh cadar anda

Perkara pertama dahulu, basuh cadar anda dengan detergen berasaskan tumbuhan. Jika sudah beberapa bulan — atau anda tidak pernah melakukannya sebelum ini — basuh bantal anda , juga.



2. Vakum

Vakum seluruh tilam untuk mengeluarkan sebarang habuk dan serpihan. Pastikan untuk mendapatkan bahagian tepi tilam, dan tarik fabrik dengan tegang untuk mendapatkan sebarang zarah yang melepak di celah-celahnya.

3. Tempat bersih

  1. Campurkan beberapa titik sabun pencuci pinggan semulajadi dalam mangkuk berisi air.
  2. Celupkan kain microfiber ke dalam adunan dan gosok mana-mana kawasan yang memerlukan sedikit TLC, seperti bintik gelap atau bintik dengan kesan peluh.
  3. Celupkan kain lain ke dalam mangkuk berisi air bersih dan sapukan campuran sabun.
  4. Ulangi sehingga semua kotoran hilang dan biarkan tilam kering.

4. Menyahbau

Taburkan lapisan halus baking soda ke atas permukaan tilam anda. Serbuk penaik menyerap bau dan kelembapan, serta membantu memastikan tilam anda sentiasa segar. Biarkan baking soda selama tiga hingga lima jam.

Petua pro: buka tingkap untuk membenarkan aliran udara tambahan semasa baking soda menjalankan tugasnya.

5. Vakum, pt. 2

Kosongkan soda penaik dari tilam anda. Itu sahaja! Tilam anda segar, bersih dan sedia untuk ditiduri.



Petua Bieramt

Hidrogen peroksida untuk kesan kotor

Untuk kesan yang lebih menjijikkan - seperti darah, air kencing , dan muntah — campurkan bahagian yang sama hidrogen peroksida dan air dalam mangkuk kecil. Ambil kain mikrofiber bersih dan lapkan kawasan yang bernoda dengan campuran hidrogen peroksida. Biarkan tilam kering dan ulangi proses jika noda kekal.

Mendapat busa memori? Kami ada penyelesaian. Baca panduan mendalam kami untuk bersihkan bantal buih memori dan alas tilam anda .

Baca lagi

Bagaimana untuk memanjangkan hayat tilam anda

  • Melabur dalam pelindung tilam untuk melindungi daripada tumpahan, kemalangan dan serpihan.
  • Gunakan spring kotak atau asas yang betul untuk menyokong tilam anda dengan betul.
  • Putar tilam anda setiap tiga hingga enam bulan untuk mengelakkan satu bahagian daripada menjadi lebih haus daripada yang lain.
  • Pastikan tilam anda tegak apabila mengalihkannya untuk mengelakkan kedutan atau kerosakan pada mata air.
  • Buka tingkap dan tanggalkan cadar dan penutup tilam anda untuk mengalihkan tilam anda dan mengurangkan pengumpulan habuk dan lembapan.
ilustrasi bunga semangat

Bersihkan seluruh bilik tidur anda dari atas ke bawah dengan kami panduan pembersihan bilik tidur muktamad .

Baca lagi

FAQ pembersihan tilam

Berapa kerap anda perlu membersihkan tilam anda?

Yayasan Tidur mengesyorkan membersihkan tilam anda setiap enam bulan. Jika anda menumpahkan cecair atau seseorang mengalami kemalangan di atas tilam, anda perlu menangani masalah tersebut secepat mungkin.

Bilakah anda perlu membersihkan tilam anda?

Masa terbaik sepanjang hari untuk membersihkan tilam anda adalah pada waktu pagi — dengan cara ini, tilam anda kering sepanjang hari supaya anda tidak berkhemah di atas sofa semalaman.

Bilakah masanya untuk menggantikan tilam anda?

Secara purata, tilam perlu diganti setiap 7 hingga 10 tahun. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diberi perhatian yang mungkin menunjukkan tilam anda perlu diganti:

  • Ketulan yang ketara dan kendur
  • Peningkatan alahan dan gejala asma
  • Bangun dengan kekakuan pada otot dan sendi anda
    • Bersedia untuk menangani tempat paling kotor di rumah anda? Bieramt Collaborative telah membantu anda Pasukan Bersih . Setiap minggu, kami akan menyelami cara membersihkan tempat atau item lain di rumah anda. Tiada tempat yang terlalu kecil — dan kami akan memberitahu anda cara untuk menakluki mereka semua, secara semula jadi. logo pasukan bersih